头像尺寸：一条到处适用的规则
与其用一张明年就会过时的表格，不如用一条始终适用的规则。
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简要回答
上传至少 400 × 400 像素的正方形图片——对于显示大头像的平台，800 × 800 更稳妥——脸部居中且留在中间以内，因为大多数平台会把头像裁成圆形。文件保持在几 MB 以内，使用 JPEG 或 PNG。
要点
- 正方形，至少 400 × 400 像素；稳妥起见用 800 × 800。
- 脸部居中并留出边距：圆形会裁掉四角。
- 保存前查看平台显示的预览。
为什么规则比表格好
LinkedIn、Instagram、X、Facebook、YouTube、WhatsApp 和 Slack 各自以不同尺寸显示头像，而且每次改版都会变。它们都接受更大的正方形图片并将其缩小；但没有一个能把小图变清晰。上传尺寸充裕的正方形，到哪里都行。
规则
- 裁成正方形（1:1）。
- 调整到 800 × 800 像素，至少 400 × 400。
- 让脸部处在中央圆圈内，头部周围留出空间。
- 存为质量良好的 JPEG；如果图片是纯色块或标志，则存为 PNG。
圆形陷阱
大多数平台把头像显示为圆形。边到边构图的正方形照片会失去四角——有时连头顶也会被裁掉。每一边都留出约五分之一宽度的边距。
上传之前
头像是公开的。检查它没有露出门牌号、路牌或任何能看出你住在哪里的东西，并删除位置元数据。
